TECNOLOGIA: Monitores de la salud

Mediante un reloj de pulso especializado y software para el PC, usted puede hacer ejercicio de manera más controlada, saludable y segura. A menudo los aficionados al ejercicio físico se encuentran ‘perdidos’ respecto a la cantidad de esfuerzo que deben realizar. El deportista profesional o aficionado bien podría estar haciendo muy poco esfuerzo para ejercitar su corazón o, por el contrario, podría estar en riesgo de sufrir alguna dolencia debido al exceso de entrenamiento. Para que eso no suceda, ya existe un compañero de labores electrónico que le dice, entre otras cosas, cuánta distancia recorre, el ritmo de su corazón, la temperatura de su cuerpo, o le indica si está entrenando muy poco o en exceso: se trata de un monitor marca Polar, un dispositivo de apariencia similar a la de un reloj de pulso que vigila algunas funciones de su cuerpo y le brinda la información necesaria para que su experiencia de ejercitarse sea más completa. Adicionalmente, los usuarios cuentan con guías especializadas en el sitio web del fabricante. Por ejemplo, la serie S de Polar consta de unidades de apariencia similar a la de a un reloj de pulso que se complementan con una banda para poner alrededor del pecho.